专家表示：现代年轻人大部分都没有什么生活规律，经常饥一顿饱一顿，很容易患有胃部疾病，尤其是上班族，有时候上班来不及就不吃早餐，或者狼吞虎咽，这样久而久之就容易得胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。

专家指出：胃溃疡病作为消化道常见的一种疾病，常发生于口腔或是胃部，而胃部的溃疡又以胃溃疡和十二指肠溃疡较为常见，也称之为消化性溃疡，主要是由于胃酸和胃蛋白酶消化黏膜自身所出现的，然而这只是出现胃溃疡的主要原因之一，还有其他的一些因素也易引发胃溃疡，那么胃溃疡患者饮食方面要注意哪些？

1、避免食用过酸的食物；我们都知道酸性的水果食物都有开胃促进消化的效果，对于有消化不好或是积食饱胀症状的人来说，可以适量吃些开胃助消化。但是这并不适用在胃溃疡患者的身上，反而会刺 激胃酸分泌，损伤胃黏膜加重胃部的溃疡症状。

2、切勿狼吞虎咽；过于粗糙或大颗粒状的食物进入胃部，会增加胃部的负担，不利于溃疡症状的愈合。所以进食的时候要细嚼慢咽，咀嚼时会刺 激口腔唾液的分泌，中和胃酸，有助消化的作用。吉林哪家医院看胃病比较好？长春北方胃肠病医院：无痛胃 镜 检 查只需5 0，无痛肠 镜 检 查只 5 0，幽门螺杆菌检 查 只 5 0，同时，OMOM胶囊胃 镜检 查，胃肠扫描检 查只 5 0（不插 管、不下 镜、无痛 苦）

3、胃溃疡患者不适合少食多餐；我们都说建议胃病患者可以少食多餐，以此来减轻胃部的负担，但是这种进食方法却不适合胃溃疡患者，因为少食多餐就表示着胃部多数时间是处在消化的状态，消化的时候需要分泌胃酸。所以胃酸会不断的刺 激着胃黏膜，导致发生溃疡的部位无法加速愈合，反而容易加重胃溃疡的症状。所以胃溃疡患者进食方式就是三餐定时定量。

4、少吃或是不吃辛辣刺 激的食物；辛辣刺 激性的食物都容易刺 激胃酸的分泌，出现胃黏膜的损伤，还容易引起肠胃不适，引发腹痛、腹泻、肠胃炎等一些症状，还会影响胃溃疡愈合的速度。

5、不宜睡前进食；一般情况下，睡前的1-2两个钟内是不宜进食的，因为这样会加重胃部的负担，在我们身体的各项机能需要休息时，而胃还不停的为我们进行消化工作，影响睡眠质量又不利于溃疡的愈合。

6、少喝咖啡浓茶；这类饮品都是有助于提神醒脑的，但是其中所含的咖啡因、茶碱都会加剧胃黏膜血管的收缩，加重胃溃疡的症状。所以平时可以饮用一些清茶或是花草茶代替，都是不错的选择。

专家提示：要养好胃，远离胃溃疡等胃部疾病，除了要注意饮食问题，自身的自觉性也是很重要的，不然再多的饮食建议也不会起到什么作用，坚持锻炼，保持良好的心态这些都是远离胃病困扰的关键。